Morgendliches Hatha-Yoga mit Denise

Morgendliches Hatha-Yoga mit Denise

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About this course

Beschreibung

  • Meditation kombiniert mit einer kleinen Atemübung (Pranayama)
  • Sanftes Hatha-Yoga mit Flow-Elementen (Asanas)
  • Schlussentspannung/Achtsamkeitsübung (Savasana)

 

Hinweis: Dieses Seminar richtet sich ausschliesslich an Mitarbeitende von TX Group. Externe Anmeldungen werden nicht berücksichtigt.

Lernziele

Praktizieren von Hatha-Yoga inklusive Achtsamkeitsübungen

Adressaten

Für alle Yoga-Begeisterten

Rahmen

  • Dauer: 07.30 – 08.30 Uhr
  • Anzahl Teilnehmende: max. 20 Personen
  • Ort: Zürich Werdstrasse, Plenum ABC
  • Daten:
    • Dienstag, 21. Juni 2022
  • Seminarsprache: Deutsch
  • Mitbringen: eigene Yogamatte falls vorhanden

Kosten

  • Die Kosten für dieses Seminar sind durch Beiträge der Unternehmen gedeckt.
  • Weitere Kosten (Fahrtkosten, etc.) können gemäss gültigem Spesenreglement zu Lasten Deiner Kostenstelle abgerechnet werden.

Abmeldungen / keine Teilnahme

  • Bitte beachte, dass Deine Anmeldung verbindlich ist.
  • Um dich abzumelden, informiere bitte Olivia von Gemmingen (olivia.vongemmingen@tx.group) und Kerstin Zuttel (kerstin.zuttel@tx.group) per Mail.

Seminarleitung

Denise Petrikat, Leiterin 20 Minuten

Weitere Fragen

Bei weiteren Fragen stehen dir Olivia von Gemmingen (olivia.vongemmingen@tx.group) und Kerstin Zuttel (kerstin.zuttel@tx.group) gerne zur Verfügung.

Dieses Seminar richtet sich ausschliesslich an Mitarbeitende von TX Group. Externe Anmeldungen werden nicht berücksichtigt.

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