Beschreibung

• Meditation kombiniert mit einer kleinen Atemübung (Pranayama)
• Sanftes Hatha-Yoga mit Flow-Elementen (Asanas)
• Schlussentspannung/Achtsamkeitsübung (Savasana)

Hinweis: Dieses Seminar richtet sich ausschliesslich an Mitarbeitende von TX Group. Externe Anmeldungen werden nicht berücksichtigt.

Lernziele

Praktizieren von Hatha-Yoga inklusive Achtsamkeitsübungen

Adressaten

Für alle Yoga-Begeisterten

Rahmen

• Dauer: 07.30 – 08.30 Uhr
• Anzahl Teilnehmende: max. 20 Personen
• Ort: Zürich Werdstrasse, Plenum ABC
• Daten:
  • Dienstag, 21. Juni 2022
• Seminarsprache: Deutsch
• Mitbringen: eigene Yogamatte falls vorhanden

Kosten

• Die Kosten für dieses Seminar sind durch Beiträge der Unternehmen gedeckt.
• Weitere Kosten (Fahrtkosten, etc.) können gemäss gültigem Spesenreglement zu Lasten Deiner Kostenstelle abgerechnet werden.

Abmeldungen / keine Teilnahme

• Bitte beachte, dass Deine Anmeldung verbindlich ist.
• Um dich abzumelden, informiere bitte Olivia von Gemmingen (olivia.vongemmingen@tx.group) und Kerstin Zuttel (kerstin.zuttel@tx.group) per Mail.

Seminarleitung

Denise Petrikat, Leiterin 20 Minuten

Weitere Fragen

Bei weiteren Fragen stehen dir Olivia von Gemmingen (olivia.vongemmingen@tx.group) und Kerstin Zuttel (kerstin.zuttel@tx.group) gerne zur Verfügung.

Dieses Seminar richtet sich ausschliesslich an Mitarbeitende von TX Group. Externe Anmeldungen werden nicht berücksichtigt.

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