Boost your mindset (Deutsch)

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About this course

Beschreibung

Dieses Trainingsformat findet hauptsächlich im Freien statt. Zusammen wollen wir den Fokus auf die Auswirkungen der sich ständig verändernden Arbeitswelt legen. Welche Einflüsse haben die immer schnelleren und automatisierteren Abläufe sowie die von Corona initiierten Veränderungen auf unser Arbeitsverhalten? Wie wirkt sich das auf die Qualität der Zusammenarbeit aus? Wie könnt ihr in dieser schwierigen Situation motiviert bleiben, Vorsätze in dauerhafte Handlungen umzusetzen und Ziele zu erreichen?

Lerne in diesem Training durch Methoden aus dem Spitzensport mehr über deine Selbstmotivation und deine mentale Stärke. Diese dann einzusetzen, wenn du sie brauchst, wird zukünftig einer der Erfolgsfaktoren im Beruf und Privatleben sein.

Hinweis: Dieses Seminar richtet sich ausschliesslich an Mitarbeitende der TX Group. Externe Anmeldungen werden nicht berücksichtigt. 

Dieses Seminar ist zudem ein Angebot der Goldbach Group. Anmeldungen von anderen Unternehmen der TX Group werden berücksichtigt, sofern freie Plätze vorhanden sind. Die definitive Zusage erfolgt ca. zwei Wochen vor dem Durchführungsdatum.

Lernziele

Die Teilnehmenden…

  • lernen Mental-Techniken aus dem Spitzensport kennen
  • kennen Möglichkeiten der bewussten Selbstführung 
  • erhalten die Möglichkeit, ihre aktuellen persönlichen Alltagsherausforderungen zu besprechen
  • nehmen konkrete Tipps zur nachhaltigen Aufrechterhaltung von Selbstwirksamkeit und Motivation mit in den beruflichen und privaten Alltag

Themen und Inhalte

  • Sport-Mentaltraining: „Wettkampf-Ich und Idealer Leistungszustand“ kennen lernen
  • Erkenntnisse aus dem Sport-Mentaltraining für den Arbeitsalltag ableiten
  • Selbstwirksamkeit und Motivation erkunden
  • Innere Widersprüche in Stärken umwandeln
  • Managen der eigenen Gedanken
  • Leistungsfähigkeit abrufen, wenn es besonders darauf ankommt
  • Nachhaltigkeit bei Veränderungen sicherstellen

Methoden

  • Einzel- und Gruppenarbeiten
  • Praktische Übungen
  • Kurz-Inputs

Adressaten

Alle Mitarbeitenden der TX-Group (keine Vorkenntnisse notwendig)

Seminarleitung

Reto Wambach für die Firma ZweiStunden Wissen kurz&bündig GmbH, www.zweistunden.ch

Reto Wambach, Betriebsökonom FH St.Gallen  / CAS Krisenkommunikation ZHAW, ist seit über 25 Jahren in der Schulung und Beratung tätig. Durch seine Karriere verfügt er über Erfahrung und fundiertes Wissen an Methoden und Tipps rund um mentale Stärke, Fokussierung, Selbstmanagement und Aktivierung eigener Ressourcen. Im Zentrum seiner Arbeit mit Menschen aus Unternehmen und Sport steht das Erkennen von Gedanken- und Verhaltensmustern. Mittels Übungen aus dem Sport-Mentaltraining werden diese erweitert und für die eigene positive Alltagsgestaltung eingesetzt.

Rahmen

  • Dauer: 1 ganzer Tag
  • Anzahl Teilnehmende: max. 12
  • Ort: Küsnacht-Goldbach (Treffpunkt & Mittagessen) und Umgebung. Das Training findet in jedem Fall draussen statt, bitte dem Wetter entsprechende Kleider tragen. Spezifische Informationen zur Durchführung aufgrund der Corona-Situation erfolgen ca. 2 Wochen vor dem Seminar.
  • Daten: Donnerstag, 1. Juli 2021, 09.00-17.00 Uhr

Kosten

  • Die Kosten für dieses Seminar werden durch Goldbach getragen. 
  • Weitere Kosten (Fahrtkosten etc.) können gemäss gültigem Spesenreglement zu Lasten deiner Kostenstelle abgerechnet werden.
  • Nicht-integrierte Firmen übernehmen die vollen Seminarkosten (anzufragen beim HR Training Manager unter knowhowimprovement@goldbach.com).

Verhaltenskodex

Aus Respekt dem Referenten/der Referentin und auch den anderen Teilnehmenden gegenüber erscheinen wir pünktlich, konzentrieren uns auf den Inhalt und beantworten E-Mails oder Telefonate nur im absoluten Notfall.

Abmeldungen/keine Teilnahme

  • Bitte beachte, dass deine Anmeldung verbindlich ist.
  • Bei Abmeldungen weniger als 2 Wochen vor Seminarbeginn oder bei einer Nicht-Teilnahme ab einem halben Tag werden deiner Kostenstelle ohne weitere Rückfrage automatisch CHF 500.- pro Seminartag (CHF 250.- pro Halbtag) verrechnet.
  • Keine Verrechnung erfolgt bei Vorliegen eines Arztzeugnisses. Dieses ist unaufgefordert innert 2 Wochen an knowhowimprovement@goldbach.com zuzustellen.

Weitere Fragen

Bei Fragen kannst du dich an den HR Training Manager via knowhowimprovement@goldbach.com oder an deine/n HR-Ansprechpartner/in wenden.

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